Вс, 24.10.2021, 00:06
 Гость | Вход







В дневнике администрации:
[27.08.2021] Что могут сделать родители при адаптации первоклассника к школе? 


Все записи
в дневниках...

Основные рекомендации для родителей первоклассников
от психолога Людмилы Владимировны Петрановской: 

1. Обращайте внимание ребенка на опыт успеха
На то, как он обернул учебники.
На то, как он красиво подобрал тетради с красивыми картинками на обложке.
На то, как он сам утром проснулся и хорошо собрался.
На что угодно. Для нас тут не так важно, что это будет.

!!! Важно чтобы в период адаптации обязательно был вот этот опыт успеха. ... Читать дальше »
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 56 | Добавил: kremlevauv40p | Дата: 27.08.2021 | Комментарии (0)

Летние каникулы. Рекомендации, чтобы родители были спокойны, а дети довольны.
Лето – долгожданное время для детей и беспокойный период для родителей. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у компьютера? Как помочь ему не растерять, а приумножить знания? Как сделать отдых не только приятным, но и полезным? Поговорим о том, как же правильно организовать отдых ребенка, чтобы и родители были спокойны, и дети довольны?
Общие рекомендации:
  • Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят Вашего ребенка и Вас.
  • < ... Читать дальше »
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 219 | Добавил: kremlevauv40p | Дата: 28.05.2021 | Комментарии (0)

Уважаемые педагоги!
Синдром эмоционального (профессионального) выгорания (СЭВ) - понятие, введенное в психологию более 40 лет назад американским психиатром Фрейденбергом - это проявляющееся нарастающее эмоциональное истощение. 
Предлагаю вам сделать самодиагностику на выявление СЭВ. Вам предложено 4 онлайн-теста, можете сделать любой один, либо пройти все, результаты получаете сразу на экране:
  1. Здесь 2 теста (тест по Бойко, тест по Маслач), можете пройти любой либо оба и сравнить результаты. Каждый те ... Читать дальше »
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 141 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 28.04.2021 | Комментарии (0)

Что делать, если в семье с ребенком, подростком часто возникают конфликты, ссоры, скандалы?
Психолог Вадим Мекк, предлагает 8 упражнений ("Ссоримся в шутку") для подростков, которые снижают вероятность возникновения конфликта, а также снятию агрессии, страхов и тревоги. Удачи и мира в семье!
Родители, можете просмотреть и сделать упражнения вместе с подростком
https://www.youtube.com/watch?v=rLPaue638kk&feature=youtu.be
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 652 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 25.05.2020 | Комментарии (0)

Упражнения, которые предлагает психолог с 15-тилетним стажем Вадим Мекк, направлены на быстрое снятие эмоционального напряжения.

Эмоциональное напряжение – это совокупность эмоциональных переживаний, снижающих эмоциональный фон и мотивационную сферу личности. Состояние эмоционального напряжения сопровождается ощущением беспомощности человека перед жизненными обстоятельствами, собственной ненужностью, ощущением потери смысла жизни или цели деятельности. Работа выполняется формально, интерес к другим поддерживается социальными требованиями, апатия постепенно начинает заполнять все сферы жизни. В аффективной сфере присутствует раздражение, подозрительность и нервозность, могут активизироваться различные личностные акцентуации. Увеличивается ощущение беспричинной тревожности, беспокойства.

Нарастает усталость, которая не проходит ни после отдыха, ни после ночного сна, но увеличивается даже при минимальных физических нагрузках. Может пропадать аппети ... Читать дальше »

Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 343 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 25.05.2020 | Комментарии (0)

Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса
Сейчас такая ситуация, что многие школьники и студенты оказались дома. Карантин. Школы и вузы прекратили работу. И ситуация такова, что, действительно, лучше соблюдать рекомендацию реже выходить из дома; хотя ваши дети, особенно если он ... Читать дальше »
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 665 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 06.04.2020 | Комментарии (0)

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога
В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ре­бенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Рез­кие изменения режима дня могут вызвать ... Читать дальше »
Просмотров: 336 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 06.04.2020 | Комментарии (0)

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома: советы детского психолога

Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоле­ния, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом. Для этого родителям необх ... Читать дальше »
Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 372 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 06.04.2020 | Комментарии (0)

Приёмы саморегуляции и самоконтроля в период самоизоляции (советы психологов и психотерапевтов)
1.О запасе устойчивости: https://www.youtube.com/watch?v=_TAneAckTog
2. Задача дышать, часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=g6iv9s2cmZ8&feature=youtu.be
3. Задача дышать, часть 2: https://www.youtube.com/watch?v=NrR1Kj4rmaE&feature=youtu.be
4. Психосоматическое лечение близких (у кого есть маленькие дети): https://www.youtube.com/watch?v=3ApprnJXniw&feature=youtu.be< ... Читать дальше »
Просмотров: 380 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 03.04.2020 | Комментарии (0)

Ссылка на короткое видео психолога:  https://www.youtube.com/watch?v=XLrz_tfkx78&feature=youtu.be
Кратко:
ЧЕТЫРЕХШАГОВАЯ МОДЕЛЬ «Я – СООБЩЕНИЯ». ТЕХНИКА
  1. ФАКТ

— когда я вижу, что посуда не вымыта…

— когда люди опаздывают…

  1. ЧУВСТВО

— Я злюсь…

— Меня раздражает ... Читать дальше »

Категория: Советы психолога Ульяны Владимировны | Просмотров: 377 | Добавил: kremlevauv40 | Дата: 02.04.2020 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 9 10 »



Заметки Казанцева Василия Петровича [10]
директора школы
Блог Кузнецовой Альбины Равильевной [34]
заместителя директора по УВР
Советы Гурьяновой Тамары Семёновны [1]
заместителя директора по воспитательной работе
Советы психолога Ульяны Владимировны [26]
Советы психолога [18]

Телефон технической
поддержки МБОУ СОШ №40
+7-951-351-51-20


Единый урок

Наша группа ВКонтакте

Летний лагерь Дружба ВКонтакте

Школа цифрового века

Федеральный портал «Российское образование»

Информационная система «Единое окно доступа к образовательным ресурсам»

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов.

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

 Министерство просвещения Российской Федерации

Министерства науки и высшего образования Российской Федерации

Российское движение школьников

Кировская правда

Я родитель

Финансовая культура

ВНИМАНИЮ НАЛОГОПЛАТЕЛЬЩИКОВ!

BasGov

Памятные даты истории Отечества


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0



Copyright Information Support System © 2008-2021