Чт, 03.12.2020, 22:39
Приветствую Вас Гость | Вход
Стенд
Сервисы
Обратная связь
Службы













СтендОбразовательная деятельностьСотрудникиРезультаты Ресурсная база















Учебный стенд СтендРасписаниеНаправления Результаты








1 смена 2 смена
1 смена 2 смена










СтендДокументыПоступление в школу





[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · · RSS ]


Дистанционное обучение
Положение о дистанционном обучении МБОУ СОШ №40 г. Кирова №069-од от 25.03.2020 (.pdf)
Заявление на дистанционное обучение (.doc)
Расписание звонков (.pdf)
Электронная почта учителей (.doc)
Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в условиях самоизоляции
Расписание уроков 1-4 классы 1 смена (.pdf)
Расписание уроков 1-4 классы 2 смена (.pdf)
Расписание уроков 5-11 классы 1 смена (.pdf)
Расписание уроков 5-11 классы 2 смена (.pdf)


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Основная школа » 9 классы » Лаборатория Здоровья » Лаборатория здоровья
Лаборатория здоровья
rubcovagv40Дата: Ср, 09.09.2020, 15:20 | Сообщение # 1
05.09.2020
Тема Пища и ее роль в жизнедеятельности организма
 
rubcovagv40Дата: Чт, 10.09.2020, 11:03 | Сообщение # 2
05.09.2020
Тема Пища и ее роль в жизнедеятельности организма
Уважаемые девятиклассники! Мы начинаем с вами важный курс подготовки к итоговой аттестации. Очень важно, чтоб все наши выпускники были здоровы! А для этого вы должны правильно питаться, быть физически активными, соблюдать режим дня, эффективно организовывать учебную деятельность, соблюдать гигиенические правила, избегать вредных привычек.
Для начала ознакомьтесь с презентацией и сделайте для себя выводы.
Прикрепления: __.ppt(596.0 Kb)


Сообщение отредактировал rubcovagv40 - Чт, 10.09.2020, 11:20
 
rubcovagv40Дата: Чт, 10.09.2020, 11:08 | Сообщение # 3
12.09.2020
Тема Правила рационального здорового питания
Экзамены! Выпускные, вступительные – все лето для выпускников пройдет втревогах и волнениях. Одним из важных моментов в этот период является
правильное здоровое питание ребенка.Чтобы максимально мобилизовать интеллектуальные возможностиэкзаменующегося, надо, прежде всего, хорошенько «подкормить» его мозг. Диета
людей, активно занимающихся умственным трудом, должна быть богата питательными
веществами, но не перегружена энергией, то есть калориями. После обильного
обеда или ужина человек начинает медленнее соображать – это знают все. Особенно
«отупляет» пища с большим содержанием углеводов и жиров, поэтому у детей в пору
экзаменов самой обильной трапезой должен быть завтрак.В правильном здоровом питании из питательных компонентов для мозга полезнеевсего белок.  Углеводы же, наоборот,тормозят процесс мышления, поэтому их желательно сохранять в рационе немного.
Те, кто не может жить без сладкого, должны ограничить себя сладкими йогуртами
или молочным мороженым. Чтобы ничто не затрудняло происходящие в мозгу
процессы, необходимы минералы и витамины. Потребность в них тем выше, чем более
тяжелая работа мозга предстоит.
Прикрепления: 6392408.docx(15.2 Kb)


Сообщение отредактировал rubcovagv40 - Чт, 10.09.2020, 11:15
 
rubcovagv40Дата: Чт, 10.09.2020, 11:10 | Сообщение # 4
19.09.2020
Тема Питание для ума
Питание для ума.
Как и все части тела, мозгнеобходимо питать. Мозг «работает» на энергии, получаемой из перевариваемой
пищи.  Энергия храниться в мозгу оченьмаленькими порциями, поэтому их нужно постоянно пополнять глюкозой, чтобы мозг
работал во всю мощь. Во время подготовки к экзаменам очень важно отложить
всякую диету и питаться правильно и полезно. Когдамы зубрим, то нам нужна хорошая память, внимание, быстрая мысль, а также мозг,
снабженный кислородом. Питание для памяти — это фрукты и овощи.
Обыкновенная морковь стимулирует обмен веществ в мозге, так что
можно съесть перед ЕГЭ тарелку тертой моркови — это хорошее
дело. Все фрукты тоже незаменимы! Вкусный ананас поможет удержать в памяти
огромные объемы текста. Вообще, любой фрукт или овощ с большим содержанием
витамина C улучшим память. Необязательно даже есть ананасытоннами — стакана сока вполне хватит.Для того, чтобы улучшить своевнимание, стоит ввести в свой рацион орехи, лук, морские продукты.Достаточно съедать по 100 грамм креветок в день, чтобы ваше внимание было
крепким. Для насыщения мозга кислородом нужно есть, опятьже, лук. Для быстрого мышления нужны продукты с большимсодержанием витамина C — лимоны, ананасы, капуста и многие
другие. «Питание для ума» обязательно должно включать в себя витамин
C и кучу других минералов и витаминов! Немалую рольиграет и волнение. Многие экзаменующиеся испытывают такой стресс, что любой
вопрос экзаменатора заставляет их впасть в ступор. Пить валерьянку при этом
нежелательно, она вызывает сонливость и слегка замедляет работу мозга.
Прикрепления: __.docx(18.6 Kb)


Сообщение отредактировал rubcovagv40 - Чт, 10.09.2020, 11:16
 
rubcovagv40Дата: Чт, 10.09.2020, 11:19 | Сообщение # 5
26.09.2020
Тема"Почему нужен завтрак". Проект "Классный завтрак!"
Ознакомьтесь с текстом, по желанию составьте рацион самого классного ( и полезного) завтрака для выпускника 9 класса.
Прикрепления: 9271802.docx(17.1 Kb)


Сообщение отредактировал rubcovagv40 - Чт, 10.09.2020, 11:19
 
rubcovagv40Дата: Вт, 29.09.2020, 11:04 | Сообщение # 6
03.10
Виды спорта для подростков
Прикрепления: 6713662.docx(16.1 Kb)
 
rubcovagv40Дата: Вт, 29.09.2020, 11:07 | Сообщение # 7
10.10
Какими видами спорта заняться?
Прикрепления: 0656336.docx(15.3 Kb)
 
rubcovagv40Дата: Вт, 29.09.2020, 11:07 | Сообщение # 8
17.10
Какими видами спорта заняться?
Прикрепления: 8076091.docx(606.6 Kb)
 
rubcovagv40Дата: Вт, 29.09.2020, 11:25 | Сообщение # 9
24.10
Проект "Мой любимый вид спорта"
Прикрепления: ___.ppt(359.5 Kb)
 
Форум » Основная школа » 9 классы » Лаборатория Здоровья » Лаборатория здоровья
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright Information Support System © 2008-2020