Вс, 29.11.2020, 18:53
Приветствую Вас Гость | Вход
Стенд
Сервисы
Обратная связь
Службы













СтендОбразовательная деятельностьСотрудникиРезультаты Ресурсная база















Учебный стенд СтендРасписаниеНаправления Результаты








1 смена 2 смена
1 смена 2 смена










СтендДокументыПоступление в школу





[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · · RSS ]


Дистанционное обучение
Положение о дистанционном обучении МБОУ СОШ №40 г. Кирова №069-од от 25.03.2020 (.pdf)
Заявление на дистанционное обучение (.doc)
Расписание звонков (.pdf)
Электронная почта учителей (.doc)
Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в условиях самоизоляции
Расписание уроков 1-4 классы 1 смена (.pdf)
Расписание уроков 1-4 классы 2 смена (.pdf)
Расписание уроков 5-11 классы 1 смена (.pdf)
Расписание уроков 5-11 классы 2 смена (.pdf)


  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Начальная школа » » Здоровейка
Здоровейка
gubkinama40Дата: Вт, 15.09.2020, 12:38 | Сообщение # 1
04.09.2020 Тема. Дорога к доброму здоровью.

Правила Мойдодыра
1. Чтоб расти и закаляться,
Не по дням, а по часам,
Надо спортом заниматься.
Заниматься надо нам.
2. Утро начинай с зарядки,
Оставляй постель в порядке.
Обрати внимание
На гимнастику и умывание.
3. - Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезней
Спасает всех она
4.- Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяет физкультура
И холодная вода.
5. -Не боимся мы простуды,
Нам ангина нипочем,
Мы коньки и лыжи любим,
Дружим с шайбой и мячом.
6. - Аппетит у всех бывает,
Кто на воздухе гуляет,
Ночью крепко спит, а днем-
Занимается трудом.
7. Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья!
Будем соблюдать режим -
Все болезни победим!
 
gubkinama40Дата: Вт, 15.09.2020, 12:45 | Сообщение # 2
11.09.2020. Питание и здоровье.Соблюдение режима питания.
 
gubkinama40Дата: Вт, 15.09.2020, 12:46 | Сообщение # 3
18.09.2020. Мое здоровье в моих руках. Составить режим дня.
 
gubkinama40Дата: Вт, 15.09.2020, 12:48 | Сообщение # 4
25.09.2020. Я в школе и дома.Как правильно соблюдать режим дня и питания.
 
gubkinama40Дата: Пн, 05.10.2020, 12:15 | Сообщение # 5
02.10.Витаминная тарелка на каждый год. Конкурс рисунков.
 
gubkinama40Дата: Пн, 05.10.2020, 12:16 | Сообщение # 6
09.10.Культура питания. Приглашаем к чаю.
 
gubkinama40Дата: Пн, 05.10.2020, 12:17 | Сообщение # 7
16.10.Ю.Тувим Овощи. Праила питания .
 
gubkinama40Дата: Пн, 05.10.2020, 12:18 | Сообщение # 8
06.11.2020 Тема: Как и чем мы питаемся.Режим питания.

Сообщение отредактировал gubkinama40 - Вт, 10.11.2020, 12:32
 
gubkinama40Дата: Вт, 10.11.2020, 12:34 | Сообщение # 9
13.11.2020 Тема. Красный, жёлтый, зелёный (Текущий контроль знаний - викторина).

-Существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения, построенные по принципу светофора:
Зелёный свет — еда без ограничений — это хлеб грубого помола, цельные крупы и не менее 400 г в сутки овощей и фруктов.
Желтый свет — мясо, рыба, молочные продукты— только обезжиренные и в меньшем количестве, чем «зеленые» продукты.
Красный свет — это продукты, которых нужно остерегаться: сахар, масло, кондитерские
изделия. Чем реже вы употребляете такие продукты, тем лучше.
Памятка о том, как нужно правильно питаться.
  • Есть надо примерно 4 раза в день.

  • Пища должна быть разнообразной.

  • Есть овощи и фрукты.

  • Не есть перед сном.

  • Меньше есть сладостей.

  • Не перекусывать чипсами, сухариками.
    -Конечно здоровый образ жизни это не только правильное питание. Это только одно
    из слагаемых, малая часть того, что поможет предупредить заболевания,
    позволит сохранить и укрепить ваше здоровье.

     «Правильно ли Вы питаетесь?»
    1.Как часто в течение дня Вы питаетесь?     а)Три раза в день.     б)Два раза.     в)Один раз.
    2.Всегда ли Вы завтракаете?                            а)Всегда.              б) Не всегда.         в)Никогда.
    3.Из чего состоит Ваш завтрак?                       а)Каша и чай.   б)Мясное блюдо и чай.в)Чай.
    4.Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом ужином?      а)Никогда.      б)Один-два раза в день.    в)Три раза и более.
    5.Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты?               а)Три раза в день.           б)Один-два раза в день            .в)Два-три раза в неделю.
    6.Как часто Вы едите жареную пищу?           а)Один раз в неделю.     б)Три-четыре раза в неделю.      в)Каждый день.
    7.Как часто Вы едите выпечку?                        а)Один раз в неделю.     б)Три-четыре раза в неделю.     в)Каждый день.
    8.Что Вы намазываете на хлеб?                       а)Маргарин.      б)Масло с маргарином.     в)Только масло.
    9.Сколько раз в неделю Вы едите рыбу?       а)Три-четыре раза.   б)Один-два раза.   в)Один раз и реже.
    10.Как часто Вы едите хлебобулочные изделия?      а)Менее трёх раз в неделю.     б) От 3 до 6 раз в неделю.    в) За каждой едой.
    11.Сколько чашек чая выпиваете за день?     а)Одну-две.     б) От трёх до пяти.    в)Шесть и более.
    12.Прежде чем приступить к употреблению в пищу мясного блюда, с мяса нужно:  а)убрать весь жир;   б)убрать часть жира;    в)оставить весь жир.
    Ключ: а) - 2 балла, 6) -1 балл, в) - 0 баллов.
    Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:0-13 баллов - будьте внимательны, есть опасность для здоровья;
    14 -17 баллов - надо улучшить питание;
    18 -24 балла - отличный режим и качество питания
  •  
    gubkinama40Дата: Вт, 10.11.2020, 12:39 | Сообщение # 10
    20.11.2020.20.11.2020  Тема. Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.

    -Жил-был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши мама, папа, две бабушки и тетя. Они
    его любили-обожали. Поэтому Алеша ложился спать, когда ему хотелось.
    Спал до полудня. Просыпался, зевал, широко разинув рот. И тетя Лиза тотчас же вливала ему в рот какао.А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа
    в это время старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, чтобы купить Алеше какой-нибудь подарок.У этого мальчишки было ужасно много всяких
    игрушек, альбомов, книжек, красок! Они ему так надоели, что Алеша бросал их из
    окошка на головы прохожих. А в это время родители делали за сына
    домашнее задание.
    В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому - от скуки -
    он дергал за косы девочек, бил малышей, кидал камнями в птиц, толкал
    прохожих.

    - Что вы можете сказать об этом мальчике?- Нравится или не нравится вам Алеша Иванов? Если не нравится, то почему? 
    •  Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в школу?


    - Воспитанному человеку и скучать некогда. Ведь он живет по строгому
    распорядку и делает все самостоятельно. Такой распорядок, которому мы
    следуем в течение дня
    называется - режим дня.
    -Давайте по нашей схеме составим режим дня для нас.
    .
     
    gubkinama40Дата: Вт, 10.11.2020, 12:41 | Сообщение # 11
    27.11.2020.27.11.2020  Тема. Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим.

    Посмотрите видео  https://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs
     
    Форум » Начальная школа » » Здоровейка
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    Copyright Information Support System © 2008-2020